Оцiнiть будь ласка!

Як правильно виміряти артеріальний тиск?

Збільшення кров'яного тиску є головною ознакою гіпертонічної хвороби. Людям зі схильністю до гіпертонії, також усім старим людям, потрібен постійний контроль за станом здоров'я. Тому потрібно вміти без допомоги інших визначати кров'яний тиск. Ось головні правила, яких слід дотримуватися при вимірюванні кров'яного тиску:
1. Як мінімум за годину до вимірювання АТ не слід палити, вживати спиртні напої, мед препарати, що знижують або підвищують кров'яний тиск.
2. Не слід визначати АТ відразу після фізичних навантажень.
3. При вимірюванні тиску потрібно сісти, вільно спершись на спинку стільця і поклавши руку на стіл.
Якщо все таки з'явилися сумніви з приводу набутого значення АТ, то можна виконати наступні пункти:
4. Виміряти АТ на обох руках.
5. На тій руці, де тиск виявився вище, виконати ще два виміри. І середні числа з придбаних трьох вимірів дадуть більш правдиву інформацію про ваш АТ.
6. Якщо спеціального мед освіти у вас немає, то краще довіритися Автоматичний тонометр, який без допомоги інших виводить підсумок на екран.

Джерело: myhelper.com.ua

 

MAXCACHE: 0.82MB/0.02490 sec